アートセラピー 心の中の宝島：見せるためではなく、子どものようにシンプルに楽しむ 効率を重視する生活の中で、失うもの 毎日の気ぜわしい生活の中で、 ふと、「子どもの頃は、こうじゃなかったのにな」なんて、思うことはないで...
アートセラピー pickup 心の安定を取り戻す、かんたんな方法：∞のカタチ 心が乱れて、コントロールが難しいとき・・・ 心がザワザワするとき。 感情が噴き上げてきて、コントロールが難しいとき。 だれにでも、そんな...
おすすめの本 「なりたかった理想の自分」を思い出したいときに：「飛ぶ教室」 ちょっと立ち止まって・・・ 子どもの頃、どんな大人になりたかったですか? 大人になった今、 私は、あのころ思い描いたような大人に、なれた...
