もうすぐ4月ですね。 卒業、入学、就職などの大きな節目を迎えるわけじゃなくても、年度替わりのこの時期は、特別な感じがします。 やはり日本...

あなたは、自分のことが好きですか？ 私は、以前、自分のことが、好きになれずにいました。 そして、「実は自分のことが好きじゃない」という...

アートセラピーって？ アートセラピーって、ご存知ですか？ 残念ながら、まだまだ知名度が低いんですよね。 欧米では、アートセラピストを養成...

自分のために、上等な食器を使う 「自分のために、上等な食器を使いなさい」。これは、若いころ感銘を受けた考え方のひとつです。 この考え方を...

悲しみを感じなくする薬 もし「悲しみを感じなくなる薬」があるとしたら、ほしいですか？ たとえば、あなたの大切な人が亡くなって、 悲し...

私、今年に入ってから、始めたことがあるんです。 私としてはすごい画期的なことで、たぶん、皆さん、感心すると思うんですけど！ それは何かと...