メンタルヘルス 夢分析：無意識からのメッセージを思いめぐらし、活かしていく あなたは、寝ているときに見た「夢」の意味に、興味がありますか？ 深層心理学的には、「夢は無意識からのメッセージ」とされていて、フロイトや...
メンタルヘルス 「何もできない」の不安を「何もしない選択」に変える 「何もできない」・・・そんな不安や焦燥感を感じることはありませんか？ 人生、順風満帆のときばかりじゃありません。思い通りに物事が進まな...
アートセラピー 「何をしたいか」よりも「どんな気持ちで過ごしたいか」 何もかもが不確実な今の時代、人生で何を目指すのかを決めるのは難しいものです。 あなたは、何を目指しますか？どんなゴールを思い描いています...
アートセラピー 他人の評価で、自分の価値を下げるのはやめよう あなたは、絵を描くことは好きですか？ あるいは、得意ですか？ ある研究によると、図工・美術が苦手という人は、中学生では約半数。そして、...
おすすめの本 「ブルー・ピリオド」アートと向き合えば自分の心が見えてくる 人気漫画「ブルー・ピリオド」がアニメ化され、10月から放映が始まりました。 特に才能があるわけでもない主人公が、努力と根性で東京藝大を受...
