アートセラピー 新年度、目標を深化させ明確化する:コラージュ 3月から4月にかけては、年度替わりの時期ですね。 この時期は、卒業・入学や、就職、人事異動・・・など、はっきりと生活の変化があって、節目...
メンタルヘルス 「どうしていいかわからない」を解決する方法 自分が何をしたいのかわからない。 そんな悩みを抱えている人は、けっこう多いのではないでしょうか。 自分で選択する機会を与えられず、あらか...