自分の中で、願いや考えが対立することって、誰でもありますよね。 ごく日常的な場面では、たとえば、 休日に映画を見に行きたいと思っている...

明らかに自分のミスで、人に迷惑をかけてしまった！という経験がありますか？ 私は、もちろんあります。山ほどあります。 ミスをすると、落ち込...

今の自分に満足していない、変わりたい。でも踏み出せない・・・ そんな「どうしようもなさ」を感じたときに、おすすめの本をご紹介します。 ...

自分ってなんだろう。 誰もが、特に思春期・青年期にはこの問いにぶち当たり、悩みに沈んだ経験があるのではないでしょうか。 「自分ってなん...

あなたは、毎日快便！な人ですか？ 私は、これまでの人生、排便で悩んだことはほとんどなかったんです。 便通は２～3日に一回が普通だったか...

先日、話題の映画「ドライブ・マイ・カー」を観てきました。しみじみと心に染み入る、とても味わい深い映画でした。 この映画から伝わってくるも...