アートセラピー

新年を迎えると、「今年は〇〇な年にするぞ！」と、抱負や目標を立てたくなるものですよね。 たった一日、日付をまたいだだけなのに、不思議と気...

アートセラピーをご存じですか？ アートセラピーとは、色を塗る、紙を貼る、粘土を触るなど、簡単なアート制作を通じて、心身の健康状態を改善し...

人生って、思いどおりにいかないことが多いものですよね。 がんばってもうまくいかなかったり、自分に自信が持てずに立ち止まってしまったり……...

今回は、大切な人を亡くした経験を、コラージュというアート表現を使って分かち合い、語り合う時間をもった、そのご報告になります。 葬儀に参列...

生活の中で、頭で考えるよりも先に身体が反応してしまい、そのために困った事態になることはありませんか？ たとえば、 不測の事態に出会うと...

鉛筆、絵の具、オイルパステル・・・などなど、絵を描くときの用具（画材）にはさまざまなものがあります。 「絵の具を使うと失敗しちゃって、嫌...

年の初めに「今年の抱負」を考える方は、たくさんいらっしゃるのではないでしょうか。 今年は、アート表現を使って抱負を考えてみませんか。 ア...

欠点や、過去の失敗など、自分の「残念な点」ばかりに目が向いてしまうことって、ありませんか？ 私は、ありますよ。ちょいちょい、残念な自分に...

この記事に目を留めてくださったあなたは、きっと「何かを制作すること」に関心があるのだと思います。 でも、「作る」といっても、実用的なも...

「図工や美術の時間が苦痛だった」ということをおっしゃる方って多いんですが、 しばしば聞くのが「何を作ったらいいのか思いつかなかった」と...