メンタルヘルス ドライブ・マイ・カー：「そのままの自分を差し出す」 先日、話題の映画「ドライブ・マイ・カー」を観てきました。しみじみと心に染み入る、とても味わい深い映画でした。 この映画から伝わってくるも...
メンタルヘルス 「どうしていいかわからない」を解決する方法 自分が何をしたいのかわからない。 そんな悩みを抱えている人は、けっこう多いのではないでしょうか。 自分で選択する機会を与えられず、あらか...
メンタルヘルス 「らしさ」って何だろう：ドラァグ・クイーン姿の牧師を見て 先日、興味深い記事を見ました。 アメリカで、キリスト教会のある牧師が解任されたというニュースなのですが、その解任の理由というのがすごい。...
メンタルヘルス 震災の日に思う：弱さを思い知り、それでも生きていく 今年も、1月17日を迎えました。阪神淡路大震災の日です。 この日の記憶は、後悔と、悲しみ。 私にとっては、弱さと共に生きていくしかない自...
メンタルヘルス やりたくもないことで忙しい日々…を変える方法 あなたの生活は、「やりたいこと」にかける時間と、「やりたくはないけど仕方なくやっていること」にかける時間、どちらが多いですか？ おそら...
