メンタルヘルス 自由って何だろう③:私の自由とあなたの自由は、同じじゃない あなたは今、自由ですか? 制約の多い毎日の中で、「はい、私は自由です!!」と言える人は、あまり多くはないかもしれません。 今回の記事では...
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メンタルヘルス 夢分析:無意識からのメッセージを思いめぐらし、活かしていく あなたは、寝ているときに見た「夢」の意味に、興味がありますか? 深層心理学的には、「夢は無意識からのメッセージ」とされていて、フロイトや...
メンタルヘルス 「何もできない」の不安を「何もしない選択」に変える 「何もできない」・・・そんな不安や焦燥感を感じることはありませんか? 人生、順風満帆のときばかりじゃありません。思い通りに物事が進まな...