今回の記事は、失敗や間違いは誰にでもある！だから気にするな！ ということではなくて、むしろ、失敗や間違いこそが創造的な生き方の源なんだ...

どうしていいかわからなくなったとき、あなたはどうやってその状況を打開しますか？ 今回の記事は、物事を考えるときにアートを役立てる「アート...

あなたは絵を描いたり、ものを作ったりすることが好きですか？ ある研究によれば、大学生の年代になると、８０％以上の人が、美術・造形を「苦手...

特に思い入れもなくやり始めたことが、自分にとって大切なものになるってこと、ありませんか。 「仕方なく」とか「たまたま」とか「流れで」と...

自分で自分の心の状態を知るというのは、案外難しいものです。人から「大丈夫？疲れているんじゃない？」なんて言われて「えっ？」と驚いたり・・...

毎日の生活に疲れたとき、空しくなったとき・・・そんなときにおすすめのアートワークをご紹介します。 材料はティッシュペーパーと色ペン、これ...

今回は、アートセラピーのワークのご紹介です。 自分の歴史、自分の生きてきた日々を、あたたかい気持ちで振り返ることができるアートワーク、「...

今回は、「これまでなんとなく抵抗があって、やっていなかったこと」についてのお話です。 誰でも、「恥ずかしい」とか「もったいない」とか、...

年始や年度替わりなど、節目の折には、誰しも「抱負」を考えたくなりますよね。 この記事では、「コラージュ」というアート手法を使って、自分の...

あなたは、自分に幻滅したことがありますか？ 「もっとできるはずだと思っていたのに、うまくいかない・・・私って、この程度の人間だったのか...